Самомотивация

Основные элементы программы:

• Навыки самоменеджмента.
• Анализ личных сильных и слабых сторон. Планирование личностного развития.
• Работа с личными целями.
• Личные ценности и их значение для эффективной работы.
• Связь целей и ценностей. 
• Технология "рамка результата" как способ конструктивного решения проблем.
• Эффективная работа в стрессовых ситуациях. Саморегуляция. 
• Анализ убеждений и установок.

Продолжительность: 2 дня (16 часов).